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Vous trouverez dans l'onglet "Massages et coaching", des articles au sujet des différentes techniques proposées ci-dessous.
Ces dernières sont également des adjuvants à la médecine traditionnelle et ne dispensent donc pas de consulter son médecin ou psychothérapeute si nécessaire.
Mon but est de vous apporter relaxation, détente et bien-être.
Par le biais du coaching en gestion du stress, je vous donne des méthodes, des exercices et des conseils pour mieux vivre avec votre stress et/ou le diminuer.
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LES MASSAGES
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COACHING EN GESTION DU STRESS
Mieux vivre au quotidien
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LA RELAXOTHERAPIE®
L'outil contre le stress
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LA LUMINOTHERAPIE
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Voici déjà une photo et les spécifications techniques de la lampe finlandaise telles que reprises du site
INNOSOL MESA 160 Mega Bright est un dispositif de luminothérapie efficace, élégant et sûr. Il est agréable à utiliser grâce à son éclat de surface bas et à la lumière non-vacillante. La durée de vie des lampes fluorescentes utilisées dans le dispositif est approximativement de 10.000 heures. INNOSOL Mesa 160 Mega Bright est facile à déplacer grâce à une poignée pratique et peut se fixer au mur. Température de couleur de la lumière : 4.000 K (blanc pur).
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